E.T. Official Blog

מזה מספר שנים אני מתאמן בהולמס פלייס. לאחרונה, הולמס פלייס השיקו תוכנית נאמנות אשר מעניקה למנויים ותיקים נקודות. ככל שיש למנוי יותר נקודות הוא יכול להתקדם למעמד יוקרתי יותר במועדון ולקבל הטבות משמעותיות יותר. שבוע שעבר קיבלתי כרטיס מנוי גולד. ההטבה המשמעותית ביותר היא האפשרות להתאמן בכל מועדון של הרשת בנוסף למועדון הבית של המנוי.

מבחינתי זהו שדרוג משמעותי כיוון שכעת אני יכול להתאמן גם בגבעתיים, ליד הבית, וגם ברעננה, ליד מקום העבודה שלי. אני ממליץ לכל מנויי הולמס פלייס לבדוק אם הם זכאים לשדרוג.

אניווי, זאת הזדמנות מצויינת לסקור חלק מהמועדונים של הרשת. מסתבר שיש הבדלים ניכרים בין מועדון למועדון, אפילו אם הם מוגדרים באותה רמה. החלטתי לפתוח במועדון הבית שלי בגבעתיים.

הולמס פלייס גבעתיים הוא אחד מסניפי הפרימיום של הרשת ולכן מחירו גבוה יחסית למועדוני אנרג’י. יחד עם זאת, המתאמנים זוכים למתקנים ברמה גבוהה, החל ממסילות הריצה ועד למשקולות. למי שמעוניין בעיקר באימון אירובי יש מספר רב של מסילות, אליפטיקלים, סטפרים ואופניים אם כי מידי פעם בשעות העומס ייאלצו להמתין מספר דקות עד שמסילה תתפנה (אין הגבלת זמן למעט מספר אליפטיקלים). בנוסף, יש חוגי ספינינג שזוכים לביקוש רב וכן חוגי קיבוקסינג ואפילו ריקודי בטן אך בניגוד לסניפי הולמס פלייס אחרים, אין בחדר הכושר בריכה.

בחדר הכושר מתקיימים בבוקר ובערב סדנאות בטן בהם יזכה, מי שמצא מקום, ל-15 דקות בסופן ימצא את עצמו המתאמן מתנשף אך מרוצה מאוד. סדנה פופולארית נוספת היא סדנת המתיחות של אביה.

חצי משטח חדר הכושר מוקצה למכשירים ומשקולות. במקום מגוון רחב של מכשירים לכל סוגי השרירים ואימוני הכח. המכשירים ברמה גבוהה ובניגוד לחדרי כושר אחרים התופעה של מכשירים מושבתים לזמן רב לא קיימת במועדון. בנוסף למכשירים, קיים איזור  עם  ספסלים לטובת אימון משקולות חופשי. גם כאן, כמו במסילות, נוצר עומס לעיתים קרובות בשעות השיא.

המלתחות במועדון מסודרות. לפני כשנה הן שופצו אבל אי אפשר לאמר שזה ניכר… בארוניות יש מספיק מקום לתיק אימון ויש גם נישות לאחסון חפצים קטנים יותר. עובדי הנקיון נמצאים במלתחות רוב הזמן ושומרים על נקיון המקום. בכל מקלחת יש שמפו וסבון נוזלי ובנוסף, המתאמנים מקבלים מגבת לרחצה (בנוסף למגבת קטנה לאימון).

בניגוד לתדמית העיר גבעתיים, לא תמצאו במועדון קשישים מאכילי חתולים. יש הרבה ח’ברה צעירים (40-20) אך גם אוכלוסיה מבוגרת יותר (60-40). החלוקה היא בערך שווה. אלמנט הפו”פ (בוא נודה, זאת אחת הסיבות העיקריות ללכת למועדון כושר) קצת חלש אבל הפוטנציאל בהחלט קיים. אלמנט הסלבס גם חלש (זה בכלל מעניין מישהו?). לעיתים תראו את נדב הנפלד וחיים רומנו (מנכ”ל אל-על לשעבר). דרך אגב, אחת המאמנות במועדון היא הדוגמנית חן שילוני, סיבה מצויינת להירשם.

סניף הולמס פלייס ממוקם בקניון גבעתיים והחניה בו היא חינם לשעתיים. מעבר לכך משלמים מתאמני המכון 2 שקלים לשעה (מבקרים אחרים בקניון ישלמו 10 שקלים). בדרך כלל יספיקו שעתיים לאימון ומקלחת אך לא למי שמשלב אימון כח ואירובי. חניה מחוץ לקניון היא משימה בלתי אפשרית.

צוות המועדון וחדר הכושר נותן בדרך-כלל שירות ברמה גבוהה. לא אומר שלא היו לי תאקלים והתעצבנויות על השירות. היו גם היו. בסופו של דבר קיבלתי יחס טוב, בעיקר מהנהלת המועדון. יחד עם זאת, הצוות סובל מלחץ בית כשמתקרבת שעת הסגירה. הרבה פעמים אני מרגיש כמו בטירונות כאשר הצוות מכריז שיש עוד 10 דקות לסיום או מזרז את המתאמנים על המסילות ואף במלתחות לסיים (שלא לדבר על כיבוי אורות…). גם הייתי מצפה מהמדריכים בחדר כושר להיות יותר פרו-אקטיביים וליזום יותר עזרה למתאמנים. אמנם יש הרבה מדריכים בכל רגע נתון, אבל רובם המוחלט נותן אימון אישי (בתשלום, אך ברמה מאוד גבוהה) ורק מדריך אחד או שניים נמצא לתת שרות לשאר המתאמנים.

לסיכום, למי שגר בגבעתיים המועדון הוא פתרון טוב, מה גם שאין אופציה טובה יותר באיזור (לפחות עד שהקאנטרי קלאב החדש ייפתח). המועדון עצמו ברמה גבוהה גם יחסית לשאר סניפי הרשת והשירות הוא טוב. למי שרוצה בריכה ומחפש שוק בשר הייתי ממליץ לחפש במקום אחר.